Osteoporose

Körperknochen bauen sich lebenslang ständig neu auf und auch wieder ab. Dabei nimmt jeder im Lauf der Jahre an "Härte" ab – er altert. Wo hier die Grenze zum gesteigerten Abbau verläuft, muss rechtzeitig erkannt werden.

Krankheitsbild mit Ursachen ...

• Über der Norm liegender Abbau der Knochendichte
• Knochengerüst und Mineralien werden nicht mehr richtig aufgebaut.
• Schlechtere Knochenqualität führt zu Verbiegungen und vermehrten Knochenbrüchen, auch ohne Unfall.
• Schmerzen sind die Folge; es kann dabei zu Fehlformen kommen, die eine vorzeitige Arthrose verursachen, dies wiederum kann zur Immobilität/Bettlägrigkeit führen, wodurch sich die Osteoporose weiter verschlechtert.
  
  

Risiken ...

• Die Zeit nach der Menopause bei Frauen
• Wenig Bewegung
• Wenig Sonnenlicht
• Einseitige Ernährung; wichtig sind: Vitamin D und Calcium
• Langfristige Einnahme von Cortison
• Darmerkrankungen
• Zigarettenkonsum
• Übermässiger Alkoholkonsum
  
  

Vorbeugen durch ...

• Regelmäßige Knochendichtemessung
• Bewegung an der frischen Luft
• Gesunde, ausgewogene Ernährung
• Gepolsterte feste Schuhe bei einem Frakturrisiko
• Wenn nötig: lebenslange Therapie, um ein Fortschreiten zu verhindern

Ergänzende Therapieformen ...

Konservativ:

• Ozontherapie
• Nahrungsergänzungsmittel
• Anti-Osteoporotische Medikamente wenn notwendig

Operativ:

• Bei Frakturen ggfs. minimal-invasive Operationen (Kyphoplastie)
• Aufrichtungsoperationen