Osteoporose

Körperknochen bauen sich lebenslang ständig neu auf und auch wieder ab. Dabei nimmt jeder im Lauf der Jahre an „Härte“ ab – er altert. Wo hier die Grenze zum gesteigerten Abbau verläuft, muss rechtzeitig erkannt werden.

Krankheitsbild mit Ursachen …

Über der Norm liegender Abbau der Knochendichte
Knochengerüst und Mineralien werden nicht mehr richtig aufgebaut.
Schlechtere Knochenqualität führt zu Verbiegungen und vermehrten Knochenbrüchen, auch ohne Unfall.
Schmerzen sind die Folge; es kann dabei zu Fehlformen kommen, die eine vorzeitige Arthrose verursachen, dies wiederum kann zur Immobilität/Bettlägrigkeit führen, wodurch sich die Osteoporose weiter verschlechtert.

Risiken …

Die Zeit nach der Menopause bei Frauen
Wenig Bewegung
Wenig Sonnenlicht
Einseitige Ernährung; wichtig sind: Vitamin D und Calcium
Langfristige Einnahme von Cortison
Darmerkrankungen
Zigarettenkonsum
Übermässiger Alkoholkonsum

Vorbeugen durch …

Konservativ:

Regelmäßige Knochendichtemessung
Bewegung an der frischen Luft
Gesunde, ausgewogene Ernährung
Gepolsterte feste Schuhe bei einem Frakturrisiko
Wenn nötig: lebenslange Therapie, um ein Fortschreiten zu verhindern

Ergänzende Therapieformen …

Konservativ:

Ozontherapie
Nahrungsergänzungsmittel
Anti-Osteoporotische Medikamente wenn notwendig

Operativ:

Bei Frakturen ggfs. minimal-invasive Operationen (Kyphoplastie)
Aufrichtungsoperationen